Vous souhaitez vous retrouver entre amis, en famille, vivre une expérience inédite, une pause dans le temps ?
A l'écoute de mes inspirations, je vous proposerai un atelier unique en fonction de mes ressentis. Bioénergie, Sophrologie and Co..... J'ai d'autres surprises dans ma besace qui demandent à être découvertes et partagées.
N'hésitez pas à me contacter ! Pour 3 ou 4 personnes sous forme d'atelier de 3h00 ou journée entière : je vous propose de prendre un rdv gratuit pour personnaliser l'atelier.
Sur devis.
Les cours collectifs permettent de découvrir la sophrologie et ses nombreuses techniques de façon progressive, dans un cadre convivial et bienveillant. Ainsi, au fil des séances, vous apprenez peu à peu à mieux respirer, à vous détendre, à stimuler votre énergie, à libérer vos tensions, à mieux gérer votre stress et vos émotions.
Cette discipline s’adresse à tous quel que soit l’âge et la condition physique. Elle peut se pratiquer dans les vêtements du quotidien.
"Merci pour votre bonne humeur !"
Ces quelques séances passées avec vous m’auront permis de relativiser et prendre du recul par rapport au monde professionnel très agressif que nous subissons au quotidien. Les techniques de respiration sont extrêmement pratiques et utiles pour retrouver une certaine forme de sérénité. Vos textes qui ont illustrés les séances sont remarquables de justesse et sagesse. Même si je n’ai pas participé à toutes vos séances, j’en retire un très grand bénéfice. Encore merci pour votre bonne humeur