Sophrologue Auterive 31190 en individuel | Laurence Geraud
Séance individuelle
Un accompagnement qui se construit avec vous
Chaque personne arrive avec son histoire, ses besoins, ses questionnements et sa manière singulière de vivre ce qu’elle traverse.
En séance individuelle, je prends le temps de vous écouter et de comprendre ce qui vous amène. L’accompagnement se construit progressivement, à votre rythme, en tenant compte de ce qui émerge au fil des séances.
Il ne s’agit pas d’appliquer une méthode toute faite, mais de vous proposer un espace où la parole, le corps et l’expérience peuvent trouver leur place.
Mon approche
Sophrologue depuis 2017, ma manière d’accompagner s’est enrichie au fil de mon parcours, de mes formations et de mon expérience.
J’accorde une place importante au corps, aux ressentis et à ce qui se vit dans l’instant. La parole a également toute sa place, dans un espace d’écoute où vous pouvez déposer ce que vous traversez.
Je ne cherche pas à vous conduire vers une réponse prédéfinie. Je vous accompagne dans l’exploration de votre propre expérience, avec attention et dans le respect de votre rythme.
Mon approche s’appuie principalement sur la sophrologie et peut, selon vos besoins, s’enrichir d’une approche psycho-corporelle ou d’un soin énergétique.
Comment je vous accompagne :
La sophrologie est au cœur de mon accompagnement.
Selon votre situation et vos besoins, elle peut être enrichie par d'autres approches complémentaires,
toujours dans le respect de votre rythme et de votre singularité.
La sophrologie
La sophrologie associe des techniques de respiration, de relaxation, de mouvements corporels et de visualisation positive.
Elle permet de porter une attention plus consciente au corps, aux sensations et aux ressentis, tout en mobilisant ses propres ressources pour mieux vivre les situations du quotidien.
Un accompagnement psycho-corporel
selon l'approche de l'Ecole De La Posture Juste
Le corps, les ressentis et ce qui se vit dans l'instant occupent une place centrale.
Cet accompagnement invite à porter attention à son expérience et à explorer sa manière d'être en relation avec soi-même, avec les autres et avec son environnement.
Le soin énergétique
Corps-Coeur-Essence
Le SECCE est une méthode vibratoire qui vise à favoriser une circulation plus fluide et harmonieuse de l'énergie et de l'information dans l'être.
Reçu habillé et confortablement installé, ce soin favorise un temps de détente et de relâchement.
Il s'inscrit dans une démarche complémentaire et ne se substitue en aucun cas à une prise en charge médicale ou psychologique.
Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou psychologique.
