99 route de Beaumont, 31190 MIREMONT
Sophrologie & Accompagnement Psycho Corporel
selon l'approche de l'EDLPJ
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SOPHROLOGUE AUTERIVE (31190)
ACCOMPAGNATRICE A LA POSTURE JUSTE

SOPHROLOGUE AUTERIVE (31190) ACCOMPAGNATRICE A LA POSTURE JUSTE

Laurence Geraud

Sophrologue Certifiée RNCP & Accompagnatrice à la Posture Juste selon l'approche de l'Ecole De La Posture Juste (http://edlpj.org/)

Amoureuse de la Vie, épouse et mère de deux grands enfants, après plus de 25 ans dans la fonction publique, j’ai fait le choix de démissionner pour devenir Sophrologue.

Cette reconversion a germé au fil de mon parcours professionnel et de mon cheminement personnel, durant lequel j’ai découvert la Sophrologie et aussi exploré de nombreuses pratiques toujours accompagnée par des thérapeutes, des enseignants qui ont éclairé mon chemin.

En tant que "grande stressée", prendre soin de la Vie en moi était un territoire totalement inexploré... J'ai trouvé le chemin pour y accéder durant les 4 années de traversée à l'Ecole de la Posture Juste, accompagnée par les enseignements de Thierry Janssen.

J'ai ainsi à cœur de partager avec vous cette approche découverte et expérimentée à l'EDLPJ (http://edlpj.org/), pour vous emmener à retrouver pas à pas un mieux-être dans une étape de votre vie personnelle, familiale, professionnelle ou scolaire...

L'exploration de ma personnalité dans toutes ses couleurs est devenue une pratique quotidienne nécessaire, qui m'accompagne, me guide dans les expériences de vie que je traverse, qui me permet, aussi pas à pas, de répondre à la question : Qui suis-je ?

Et c'est bien "le travail d'une vie" !

Et je peux dire aujourd'hui : dans l'exploration de ma personnalité "ombragée", je m'y suis rencontrée, j'ai commencé aussi à m'apaiser et trouver le chemin de la Voix du Coeur... Cette voie/voix qui permet de "se choisir" plutôt que "réagir" et répéter des scénarios que nous tentons pourtant d'éviter.

L'accompagnement que je propose est ainsi coloré par mes expériences de vie et mon initiation à l'EDLPJ.

Parcours

•    2022-2023 : Formation au soin énergétique Corps-Coeur-Essence – Dr. Thierry Janssen, EDLPJ, Bruxelles  (http://edlpj.org/) Membre du Collège des Praticiens du Soin Energétique Corps Coeur Essence 
•    2023 : Initiation aux Arts Thérapies : Université Toulouse Jean Jaurès 
•    2019-2022 : Initiation et Accompagnement à la Posture Juste, Membre du Collège des Praticiens de la Présence Thérapeutique, Membre du Cercle des Artisans de la Posture Juste – Thierry Janssen, EDLPJ, Bruxelles
 (http://edlpj.org/)
•    2014-2017 : Sophrologue Certifiée RNCP, Institut de Formation en Sophrologie du Sud-Ouest, Toulouse 
Spécialisations :
  - Sophrologie au quotidien : Dr. Luc Audouin 
  - Sophrologie et Burn Out : Florence Parot 
  - Sophro Ludique : Claudia Sanchez et Ricardo Lopez 
  - Relation et Communication : Alain Zuili et Anais Zuili
  - Sophrologie en cabinet - Anamnèse, transfert, notion de psychopathologie :   Régine Philip et Yann Cormier 
  - Sophrologie en entreprise : Agnès Koslow
  - Fondamentaux de neurophysiologie : Jean Claude Chignague
•    2017 - Initiation à l'Analyse Transactionnelle : cours 101

• 1996 - Diplômée de l’Institut des Etudes Juridiques de l’Urbanisme et de la Construction, Université Toulouse Capitole
• 1995 - Licence Droit, Université Toulouse Capitole

Mes valeurs :

  • Pratiquer avec bienveillance, sans analyse, sans jugement dans le respect du code de déontologie.
  • Respecter les cadres et principes généraux de la méthode.
  • Respecter les valeurs que défend la sophrologie: responsabilité, tolérance, respect de la liberté individuelle, de la dignité humaine, et ce sans aucune discrimination.
  • Respecter le secret professionnel envers mes clients. Dans la conduite des groupes, j'informe les participants de l’extension du secret professionnel à chacun d'eux.

Quel que soit le thème abordé, en tant que sophrologue et praticienne en techniques psycho-corporelles, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté en fonction de vos besoins dans leur globalité (corps, coeur, mental, esprit) par une approche centrée sur la personne. Je ne suis pas là en tant que conseiller-prescripteur, mais bien pour accompagner la personne dans un cheminement qui lui est strictement personnel. Ainsi, je ne donne pas de solutions toutes faites, je ne dicte pas une conduite à tenir, je ne porte pas de jugements personnels, je me place dans une posture d’accompagnement pour inviter la personne à la réflexion, à entreprendre, à se mettre en posture d’actrice de son changement.

En tant que pédagogue, mon objectif est de vous transmettre simplement des techniques que j'ai moi-même expérimentées et qui seront facilement réutilisables dans votre quotidien. Nous définirons ensemble votre objectif, nous validerons la procédure de votre accompagnement ainsi que la manière la plus adaptée pour vous permettre de pratiquer les exercices que je vous aurais proposés afin de vous amener progressivement à acquérir une autonomie dans la pratique. Je peux, par exemple, vous proposer des enregistrements des séances ou des fiches récapitulatives qui peuvent faciliter votre auto-entraînement. Chaque séance ayant une intention particulière, vous prendrez peu à peu conscience de la richesse de vos capacités personnelles, pour agir positivement.

 

Membre de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie) et de la Chambre syndicale de la Sophrologie, ma pratique de la sophrologie respecte des règles strictes et encadrées par le Code de déontologie des Sophrologues.

 

Laurence Geraud à Auterive

Laurence Geraud

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Dernier témoignage

"Merci pour votre bonne humeur !"

Par Anna B.

Ces quelques séances passées avec vous m’auront permis de relativiser et prendre du recul par rapport au monde professionnel très agressif que nous subissons au quotidien. Les techniques de respiration sont extrêmement pratiques et utiles pour retrouver une certaine forme de sérénité. Vos textes qui ont illustrés les séances sont remarquables de justesse et sagesse. Même si je n’ai pas participé à toutes vos séances, j’en retire un très grand bénéfice. Encore merci pour votre bonne humeur

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