Laurence Geraud, votre sophrologue à Auterive 31190
Sophrologue certifiée RNCP & Accompagnante psycho-corporelle à Miremont
Amoureuse de la vie, femme, épouse et mère de deux grands enfants, j’ai choisi de quitter la fonction publique après plus de 25 ans pour devenir sophrologue.
Au fil de mon cheminement personnel et professionnel, cette reconversion s’est dessinée naturellement, portée par la découverte de la sophrologie et de pratiques complémentaires.
J’ai été accompagnée tout au long de ce parcours par des professionnels et des enseignants inspirants qui ont éclairé mon chemin.
Aujourd’hui, j’accompagne avec une présence attentive, fondée sur une écoute globale de la personne et de ce qui se vit ici et maintenant.
Je veille à créer un espace bienveillant où chacun peut se sentir pleinement accueilli, à son rythme, dans le respect et l’authenticité.
Cheminer vers plus de justesse et d’apaisement
Pendant longtemps, j’ai vécu sous tension. L’expression “Prendre soin de la vie en moi” me semblait abstraite…
Ma rencontre avec l’École de la Posture Juste (EDLPJ), fondée par Thierry Janssen, a marqué un tournant.
Au fil des quatre années de formation à l’EDLPJ, j’ai découvert un espace intérieur d’apaisement, de justesse, et d’écoute du corps.
Ce chemin m’a profondément transformée. Je suis passée d’une posture de contrôle à une manière d’être plus vivante, ancrée et reliée à moi-même et à ce qui m’entoure.
Un accompagnement fondé sur l’expérience
“Prendre soin de la vie en moi” est devenu une véritable hygiène de vie.
Ce sont toutes mes expériences, traversées et intégrées, qui m’amènent aujourd'hui à vous accompagner avec sincérité, engagement et douceur.
Chaque séance est un moment unique, un espace d'accueil sans projection, ni jugement, où j’écoute avec attention ce que le corps, les mots et les silences expriment.
Une approche intégrative et humaniste
Mon approche s’inspire des enseignements de l’École de la Posture Juste (EDLPJ) où j'ai la joie d’intervenir en co-animation dans un cadre pédagogique encadré depuis 2024.
Cela me permet de poursuivre les enseignements de l’école et de continuer à développer mes compétences dans l’accompagnement de groupes.
Deux "livres phares" qui ont éclairé mon chemin
Parmi les sources d’inspiration qui ont marqué mon parcours, deux ouvrages de Thierry Janssen occupent une place toute particulière.
En 2018, j’ai découvert "Écouter le silence à l’intérieur" de Thierry Janssen. Ce livre a été un véritable déclencheur pour moi : il m’a donné l’élan d'envoyer ma candidature à l’École de la posture juste, que j’ai intégrée en 2019 pour suivre le "programme d’initiation et d’accompagnement à la Posture juste (IAPJ)"
En 2020, j’ai retrouvé dans "La posture juste" une part essentielle des enseignements de l’école dans laquelle j’étais alors élève.
Aujourd'hui encore, ces deux livres continuent d’éclairer et d'enrichir l’accompagnement que je propose.
Mes valeurs
Je pratique avec bienveillance, sans jugement ni interprétation, dans le respect du code de déontologie de la sophrologie.
Je veille à respecter les cadres et principes de la méthode ainsi que ses valeurs fondamentales : responsabilité, tolérance, respect de la liberté individuelle, dignité humaine, et absence de toute discrimination, secret professionnel.
Ma proposition d’accompagnement
Je vous propose un accompagnement personnalisé, global et respectueux, fondé sur l’expérience, la présence, et une écoute attentive de ce qui est là, ici et maintenant.
Membre de la FEPS et du Syndicat des Sophrologues Indépendant, je pratique dans le respect des règles professionnelles et éthiques du métier.
Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou psychologique.
