Amoureuse de la Vie, femme, épouse et mère de deux grands enfants, j’ai choisi de quitter la fonction publique après plus de 25 ans pour devenir sophrologue. 

Au fil de mon cheminement personnel et professionnel, ma reconversion s’est dessinée, portée par la découverte de la sophrologie et de disciplines complémentaires. Tout au long de ce parcours, j'ai été accompagnée par des thérapeutes et enseignants inspirants qui ont éclairé mon chemin. 

J’accompagne aujourd'hui avec une présence attentive, fondée sur une écoute globale de l'être et de tout ce qui se vit ici et maintenant. Je veille à créer un espace bienveillant où chacun peut se sentir pleinement accueilli, à son propre rythme, dans le respect et l'authenticité.

Pendant longtemps, j’ai vécu sous tension. L’expression “Prendre soin de la Vie en moi” me semblait abstraite…
Cela a changé grâce à ma rencontre avec l’École de la Posture Juste (EDLPJ), fondée par Thierry Janssen. 

Au fil des quatre années de formation à l’EDLPJ, j’ai peu à peu trouvé un espace intérieur d’apaisement, de justesse, et d’écoute du corps. Ce chemin m’a profondément transformée. Je suis passée de la posture de “guerrière” qui lutte et contrôle, à celle de “l’amoureuse”, plus vivante, ancrée, reliée à moi-même et à ce qui m’entoure.

“Prendre soin de la Vie en moi” est devenu une véritable hygiène de vie. Quand je retombe dans mes anciens schémas ou conditionnements, mon corps me le rappelle très vite et m’invite à me réajuster. 

Ce sont toutes mes expériences de vie, traversées, accueillies, intégrées, qui m’amènent à vous accompagner aujourd'hui avec sincérité, engagement et douceur tout en respectant le rythme et la singularité de chacun. 

Chaque séance est un moment unique, un espace d'accueil ouvert et bienveillant, sans projection, ni jugement, où j’écoute avec attention ce que le corps, les mots et les silences expriment.

Mon approche s’inspire des enseignements de l’École de la Posture Juste (EDLPJ) où j’ai la joie d’être co-animatrice auprès de Thierry Janssen depuis 2024.  Cela me permet de poursuivre les enseignements de l'école, de continuer à renforcer mes compétences dans l'accompagnement des groupes.

Chacune de ces formations a contribué à façonner ma posture d’accompagnante et ma manière d’être au monde, au plus près du vivant.

Je pratique avec bienveillance, sans jugement ni analyse, en respectant strictement le code de déontologie de la sophrologie. 

Je veille à respecter les cadres et principes de la méthode ainsi que ses valeurs fondamentales : responsabilité, tolérance, respect de la liberté individuelle, dignité humaine, et absence de toute discrimination.

Le secret professionnel est pour moi une priorité absolue. En groupe, j’informe systématiquement les participants de l’étendue de cette confidentialité.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, global et respectueux, fondé sur l’expérience, la présence, et une écoute profonde de ce qui est là, ici et maintenant.

Membre de la FEPS et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je pratique dans le respect des règles professionnelles et éthiques du métier.