Je vous propose un accompagnement psycho-corporel personnalisé, pour :

• Mieux gérer le stress et apaiser les tensions 
• Accueillir et réguler vos émotions
• Renforcer la confiance en vous et mobiliser vos ressources personnelles 
• Traverser les périodes de changement en retrouvant équilibre et clarté
• Vous engager pleinement dans un processus de transformation intérieure durable et conscient

Sophrologue depuis 2017, je me sens avant tout aujourd'hui comme une accompagnatrice, dans l’émerveillement de parcourir le chemin à vos côtés, pas à pas.

Mon approche alliant sophrologie et accompagnement psycho-corporel est profondément inspirée par mon parcours à l’École De La Posture Juste (edlpj.org), où j’ai la joie de co-animer aux côtés de Thierry Janssen, le fondateur de l’école.

Mon accompagnement s’appuie sur :

• Mon propre chemin de vie avec ses expériences qui m’ont transformée,

• Mes différentes formations (sophrologie, EDLPJ …)

• Une présence attentive et bienveillante, dans l’accueil de ce qui se vit ici et maintenant