Afin de vous accompagner au mieux, je me suis formée à différentes approches complémentaires.
Cette page retrace un parcours de formations riches et variées, qui ont progressivement façonné ma manière d’être et de pratiquer.
Chaque étape, chaque enseignement, a renforcé ma présence, ma compréhension et mon écoute attentive de la personne dans sa globalité.
Fruits de plusieurs années d’études rigoureuses et d’un engagement constant, ces formations constituent le socle d’une expertise solide, mise au service de votre bien-être.
Guidée par une approche intégrative et humaniste, je place la bienveillance, le respect du rythme de chacun et l’authenticité au cœur de mon accompagnement.
Ce parcours témoigne de mon engagement à vous offrir un espace sécurisé, où vous pouvez vous reconnecter à vous-même et avancer vers un mieux-être durable.
Mon accompagnement ne se limite pas à un cadre purement académique. Il est aussi éclairé par des expériences de vie, des apprentissages personnels et des outils issus d’un cheminement plus intuitif et autodidacte.
Ces connaissances enrichissent ma posture d’accompagnante et me permettent d’adopter un regard ouvert et sensible, toujours à l’écoute des besoins uniques de chacun.
Ce subtil équilibre entre rigueur professionnelle et ouverture d’esprit fait toute la profondeur de mon accompagnement.
J’ai également suivi plusieurs spécialisations qui ont enrichi ma pratique :
Sophrologie au quotidien avec le Dr Luc Audouin
Sophrologie et Burn Out avec Florence Parot
Sophro Ludique avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez
Relation et Communication avec Alain Zuili et Anaïs Zuili
Sophrologie en cabinet : anamnèse, transfert et notions de psychopathologie avec Régine Philip et Yann Cormier
Sophrologie en entreprise avec Agnès Koslow
Fondamentaux de neurophysiologie avec Jean Claude Chignague
Pour élargir mon regard, j’ai aussi exploré d’autres approches :
En 2023, une initiation aux Arts Thérapies à l’Université Toulouse Jean Jaurès
En 2017, une initiation à l’Analyse Transactionnelle (cours 101)
Avant de me tourner pleinement vers l’accompagnement, j’ai exercé pendant plus de 25 ans dans la fonction publique, après une formation juridique, avec une spécialisation en droit immobilier.
Aujourd’hui, c’est avec simplicité et authenticité que je mets tout ce que j’ai appris, exploré, au service des personnes que j’accompagne. Chaque étape de mon parcours, chaque expérience de vie, a nourri ma posture et renforcé ma capacité à accompagner avec bienveillance, écoute et justesse.
Au fil du temps, les savoirs et connaissances, à la fois issus de formations rigoureuses et d’apprentissages plus intuitifs, se sont enrichis et croisés. Ils donnent naissance à un accompagnement unique, profondément humain, ancré dans le respect du vivant et du rythme de chacun.
N’hésitez pas à me contacter, je serai heureuse d’échanger avec vous.